desafio de 21 dias para amarte

TALLER «Desafío de 21 días para amarte»

¿Te gustaría aumentar tu autoestima?

¿Estás lista/o para liberarte de la culpa y del auto desprecio de una vez?

¿Sientes que la queja te mantiene atrapada/o?

¿Crees que la vida es algo que te sucede o es algo que puedes hacer que suceda?

¡LLEGÓ LA HORA DE AMARTE!

  • Sanarás heridas emocionales de la infancia.
  • Desarrollarás una autoestima saludable.
  • Establecerás límites sanos en tus relaciones.
  • Te liberarás de patrones repetitivos que te limitan.
  • Conectarás con tu esencia y propósito de vida.

Cuando comenzamos este trabajo interno utilizando el espejo como herramienta de autoconocimiento comienzan a suceder cosas mágicas. Empezamos a conectar con nuestra verdad, con nuestras emociones, se acalla nuestro crítico interno, y aprendemos a comenzar nuestro día sintonizados con el amor.

Vas a iniciar un desafío de 21 días donde harás un trabajo profundo de  autoconocimiento, de amor propio, de autoestima, de contacto con tu niño interior, de gestión emocional; todo ello inspirado por los trabajos de Louise Hay ; guiados, recreados y acompañados por mí voz y energía. Cada día será un paso más hacia amarte completamente.

ESTRUCTURA y CONTENIDO:

* Cada día tendrás un audio de introducción al tema correspondiente, con su correspondiente refelexión.

* Cada día tendrás una meditación guiada.

* Cada día tendrás un ejercicio para hacer frente al espejo.

* Cada día tendrás un ejercicio para hacer en tu cuaderno o bitácora.

ACCESO POR 6 MESES.

SERÁ UN ANTES Y UN DESPUÉS EN TU VIDA.

PROGRAMA

Presentación y clase sobre el amor propio.

DÍA 1 : Amor propio.

DÍA 2 : Tu amigo el espejo.

DÍA 3 : Tu monólogo interno.

DÍA 4 : Tu pasado.

DÍA 5 : Autoestima.

DÍA 6 : Tu crítico interno.

DÍA 7 : Revisa la semana.

DÍA 8 : Tu niño interior 1.

DÍA 9 : Tu niño interior 2.

DÍA 10 : Tu cuerpo.

DÍA 11 : La Ira.

DÍA 12 : Tu Miedo.

DÍA 13 : Empieza el día con amor.

DÍA 14 : Revisa tu semana.

DÍA 15 : El perdón.

DÍA 16 : Tus relaciones.

DÍA 17 : El estrés.

DÍA 18 : La prosperidad.

DÍA 19 : La gratitud.

DÍA 20 : Comparte este trabajo con los niños.

DÍA 21 : Es hora de que te ames completamente.